Bien-être

La résilience : un trait de caractère?

La résilience est un trait que beaucoup de gens souhaitent avoir dans la vie. Il y a de nombreux avantages à être une personne résiliente,…

Avoir des rêves, pourquoi est-ce important?

Contrairement à certaines idées reçues, les rêves sont essentiels pour l’homme. Ils permettent à l’être humain de mieux orienter sa vie et l’aide à suivre…

L’Ho’oponopono : explications, bienfaits et pratique

Elle est Originaire d’Hawaï, la méthode Ho’oponopono est pratiquée depuis déjà des siècles dans l’île de cet archipel. En outre cela, elle est aussi basée sur…

Gestion de la colère : quelques astuces pour y arriver

Éprouver de la colère est naturel et normal. Ce qui fait mal c’est quand la colère est nuisible pour la personne elle-même ou bien pour…

Sel d’Epsom, sel de l’Himalaya, sel de la Mer Morte : les bons usages

Il est fréquent d’entendre parler de sel d’Epsom, de sel d’Himalaya ou encore de sel de la mer morte. Néanmoins, plusieurs personnes se posent des…

Comment faire une cure detox intelligemment ?

Depuis quelque temps, faire une cure détox est devenue comme une obsession qui ne cesse de toucher de plus en plus de personnes. Toutefois, la plupart des…